Coaching & Persönliche Beratung

Coaching ist eine sehr intensive und vertrauliche Form eines Gespräches.
Ihre Situation steht im Mittelpunkt. Selbstbestimmtes Denken und Handeln, ein ökologisch sinnvolles Ziel sowie die Erschließung und Aktivierung Ihrer vorhandenen Ressourcen gehören im Coaching zu meiner Arbeit.
Sie können Ihre Kompetenzen im Beruf und privaten Leben ausbauen, Ihren Erfolg steigern oder auch nach Wegen und Lösungen suchen, anspruchsvolle Ziele zu erreichen. Ihre Handlungskompetenz erweitert sich, und Sie finden neue Lösungen und Ideen.
Wenn das gelingt, ist meine Aufgabe erfüllt, denn Sie werden Ihren Weg selbstständig gehen. 

Worauf können Sie sich einstellen?
Sie rufen mich an und vereinbaren einen Termin. Im ersten Gespräch prüfen Sie, ob Sie mit mir als Coach arbeiten möchten. Ziele und Vorgehensweise werden gemeinsam festgelegt und in den Coachings bearbeitet.
Sie werden geeignete Methoden kennenlernen, die Sie in Ihrem Alltag unmittelbar ausprobieren und übernehmen können.
Eine erfolgreiche Begleitung braucht meist 6 bis 15 Coachingstunden – je nach Thema und der Art der gewünschten Betreuung. Günstig ist ein Abstand von zwei bis vier Wochen zwischen den Terminen, wobei jede Sitzung eine Dauer von ca. 120 Minuten hat.

Ich bin Coach für Themen wie:
Souveränität in Verhandlungen; Lebensplanung; Karrierecoaching; Ziele sicher erreichen;  berufliche Zukunftssicherung; Bewerbungscoaching; Gesprächskompetenz; in Diskussionen überzeugen; selbstbewusst im beruflichen Umfeld agieren; Neuorientierung beruflich & privat z. B. beruflicher Neustart oder Gestaltung des Lebens nach Auszug der Kinder; Loslassen vertrauter Menschen; Sinnsuche für private Ansprüche; Klärung von Überforderungen – Grenzen setzen

Persönliche Beratung ist in vielen verschiedenen Themen und Situationen sinnvoll. Meist betrifft sie Fragen in akuten Krisen, wie z.B. bei Trennungen, Trauer, bei Veränderungen im familiären Umfeld, wenn Kinder groß werden , in Gesundheitkrisen oder auch bei Veränderungen im beruflichen Rahmen.
Es geht hier zunächst um Klärung, um das Erkennen von Wesentlichem und um Fragen, die der Betroffene sich dann immer wieder stellt, ohne allein darauf die richtigen Antworten zu finden.
Es ist die Möglichkeit, auszusprechen und sich mit einer neutralen und interessierten Person auszutauschen. Gedanken ordnen, Wege finden, Loslassen und neuen Mut fassen, das sind die wichtigsten Ziele in der persönlichen individuellen Beratung.

Worauf können Sie sich einstellen?
In einem persönlichen Gespräch beschreiben Sie mir Ihre Situation und das Ziel, welches Sie zu mir führt. Wir finden dann gemeinsam einen Rahmen und Möglichkeiten, dieses Ziel zu erreichen. Meist ist nach wenigen Treffen die Situation geklärt und Lösungswege formuliert.

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